نقش چاقی در ابتلابه سرطان سینه :

یکی از موارد سوال برانگیز نقش چاقی در ابتلابه سرطان سینه در خانم ها است.

یکی از عوامل خطرزا در بروز سرطان سینه در خانم ها افزایش سلول های چربی در قبل و بعد از یائسگی می باشد.

کاهش وزن البته همراه با کاهش استرودیول، تستوسترون و انسولین شاید تا حدودی برای جلوگیری از این امر کمک کند.

از دیگر عوامل چاقی کاهش تولید مواد شبه هورمونی لپتین، TNF آلفا، ۶-IL و افزایش تولید هورمون آدیپو نکتین می باشد.

این کاهش ها در بافت های چربی به میزان کمی رخ می دهد و برای تخفیف اثرات متابولیکی در جلوگیری از سرطان مؤثر است.

این تغییرات و اختلالات هورمونی در درجه اول به صورت حاد بالانس انرژی را تغییر می دهد و بافت های چربی را زیاد می کند.

مطالعات انسانی و جانوری نشان داده است که رژیم غذایی و کاهش انرژی حاصل از آن تغییرات قابل قبولی را در میزان ترشح هورمون ها به وجود می آورد.

انسولین تأثیر بسزایی روی سلولهای نرمال و سلول های سرطانی اپیتلیال پستان دارد.

افزایش انسولین، مقاومت انسولینی و همچنین افزایش میزان گلوکز ناشتا از عوامل خطر آفرین سرطانی هستند.

کاهش وزن باعث کاهش میزان انسولین و تثبیت حساسیت انسولینی می شود.

به نظر می رسد در خانم هایی که چاقی مرکزی دارند میزان استرودیول بالاتری نسبت به خانم هایی که دارای چاقی پیرامونی هستند وجود دارد.

بنابراین کاهش وزن با ایجاد تعادل در ترشح هورمون ها و سایتوکاین های التهابی در بدن همراه است .

پس برای پیشگیری از سرطان باید سوخت و ساز چربی نامطلوب را افزایش داد که با کاهش وزن همراه است.

نقش فعالیت فیزیکی در ابتلا به سرطان سینه :

نداشتن فعالیت فیزیکی یکی از عوامل خطر آفرین بالقوه برای سرطان پستان محسوب می شود.

تمام مطالعات به دست آمده نشان داده است که خطر سرطان سینه در خانم هایی که در طول زندگی شان فعالیت بدنی بیشتری دارند پائین تر است.

فعالیت فیزیکی در طول زندگی یک خانم باعث تعادل هورمون های موجود در خون، وزن خالص بدن و حساسیت انسولینی می شود.

فعالیت بدنی بالا همراه با کاهش وزن باعث کم شدن خطر سرطان پستان می شود.

بر اساس مطالعات اخیر بهتر کردن روش زندگی تا حدودی در کاهش سرطان پستان در خانم هایی که سابقه خانوادگی سرطان سینه دارند مؤثر است.

مردان نیز ممکن است به سرطان سینه دچار شوند ولی زنان نسبت به مردان ۱۰۰ برابر بیشتر احتمال ابتلا به سرطان پستان را دارند.