معاینه سینه ها برای تشخیص توده :

 معاینه سینه ها برای تشخیص توده توسط خود شخص به دو صورت زیر به سادگی قابل انجام است.

معاینه سینه ها زیر دوش :

1.  دست ها را با آب و صابون لغزنده کنید. وجود هر گونه توده یا ضخامتی را در زیر بغل بررسی کنید.
2. هر دو سمت را برای وجود توده یا ضخامت بالا و پایین ترقوه بررسی کنید.
3. نوک پستان ها با فشار به آرامی به سمت داخل حرکت کند.
4. با دست های صابونی یا بازو را پشت سر ببرید و بافت پستان را بررسی کنید. از بخش مسطح انگشت اشاره خود کمک بگیرید.

معاینه سینه ها در حالت درازکش :  

1.  دراز بکشید و یک بالشت کوچک یا حوله لوله شده را زیر شانه راست خود قرار دهید. دست راست خود را زیر سر قرار دهید. دست چپ را روی بخش بالایی پستان راست قرار دهید. لوسیون بدن ممکن است در این بخش از آزمایش به شما کمک کند.
2.  پستان را مثل یک ساعت تصور کنید. از ساعت ۱۲ شروع کنید و یک دور کامل بزنید تا دوباره به ساعت ۱۲ برسید. وقتی دور کامل شد ۲-۳ سانتیمتر به سمت نوک پستان حرکت کنید و دوباره یک دور کامل بررسی کنید. باید نوک پستان با فشار به آرامی به سمت داخل حرکت کند.

علائم سرطان سینه خیلی وسیع است .

از توده گرفته تا تورم تا تغییرات پوست پستان و بعضی از سرطان ها هیچ علائم قبلی ندارند.

گاهی علائم کیست یا عفونت مانند سرطان ظهور می کند.

بررسی توسط خود شخص باید بخشی از کار ماهانه شخص باشد و اگر تغییراتی در پستان مشاهده شد شخص باید به پزشک مراجعه کند.

اگر شخص بالای ۴۰ سال دارد یا خطر بالایی برای بیماری داشته باشد باید سالانه ماموگرام انجام دهد و توسط دکتر معاینه شود.

مراحل تشخیص ممکن است هفته ها طول بکشد و چندین آزمایش متفاوت برای آن انجام شود.

منتظر ماندن برای نتیجه ممکن است مثل یک عمر به نظر برسد.

 تغییراتی که در سینه ها باید بررسی شود :

• هر توده جدیدی که ممکن است بدون درد یا دردناک باشد
• هر ضخامت غیر طبیعی در پستان
• ترشح چسبنده یا خونی از پستان
• تغییراتی مثل چروک یا گودی نوک پستان یا خود پستان
• هر تغییر سایز غیر طبیعی در یکی از پستان ها
• یک پستان به طور غیر طبیعی پایین تر از دیگری باشد